Что нового в Мужское здоровье?

Апрель и сентябрей выдает и включены статьи способствуя пены качения. Я не был знаком с этим упражнением, так что я исследовал его и полагал, что я написать пост о нем. Кажется, когда дело доходит до Self-МФР (или самомассаж) пены прокатки новых ИТ.

Так что это?  

Пены Ролик пены цилиндр различных размеров и плотности. Размеры варьироваться от 12 до 36 дюймов и предназначены для различных мышц вы ориентируетесь. Они недороги и обеспечивают эффективное решение для растяжения.

Согласно Википедии это пена прокатки хорошо для ряда мышц, включая:  икроножной, широчайшей мышцы спины,  грушевидной,  приводящие мышцы,  четырехглавоймышцы,  подколенные сухожилия,  сгибатели бедра, грудной отдел позвоночника(трапециевидная  и  ромбовидные), и TFL.